Les associations de loisirs pour remplir votre journée
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Les associations de loisirs pour remplir votre journée
Les associations régionales peuvent se révéler essentielles dans la vie sociale des séniors. Elles sont là pour empêcher la solitude de frapper à leur porte, pour leur simplifier la vie et donner un coup de boost à leur santé physique et mentale. Découvrez comment les associations de loisirs peuvent remplir votre journée.
- Publié le 29/05/2024
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10:00 - Café et convivialité
Les associations régionales vous accueillent et créent des espaces de rencontres et d’amitié. Ces rendez-vous vous permettent de raconter vos meilleures anecdotes, nouer de nouvelles amitiés et, bien sûr, partager vos recettes secrètes.L’association France Alzheimer offre des groupes de parole, des ateliers de stimulation cognitive, et des activités de loisirs pour maintenir le lien social et le bien-être des personnes touchées par la maladie d’Alzheimer et leurs familles. Vous pouvez également maintenir le lien social à votre domicile si, par exemple, vous habitez seul et avez une chambre de libre dans votre maison / appartement, proposez la à un étudiant en recherche d’appartement ! La coloc’ nouvelle génération Ensemble2Générations vous met en relation avec des étudiants en quête de logement. Et voilà, le lien intergénérationnel est assuré !
12:00 - GPS des services essentiels
Entre les services de transports, les aides ménagères et le jardinage ou encore la livraison à domicile de repas, le standing est digne d’un cinq étoiles ! Les asso’ sont aux petits soins et proposent un vaste panel d’aides qui vous faciliteront la vie. Elles vous fournissent des informations et des conseils sur les prestations sociales, les aides financières, les soins de santé et les services d’assistance à domicile. Si vous habitez la Communauté de Communes du Plateau Picard, et vous avez besoin de vous rendre à votre rendez-vous médical, adressez-vous à Rezo Seniors, une association proposant du covoiturage solidaire. Dans d’autres communes, vous pouvez vous adresser à ADMR (Aide à Domicile en Milieu Rural), qui offre non seulement des services de transports solidaires mais également des services de ménage, de jardinage ou encore de petit bricolage pour alléger votre quotidien.
16:00 - Tea time et loisirs
A 16:00, quoi de mieux que de profiter d’un cours de cuisine, d’une sortie au musée ou encore du club de lecture de l’association Générations Mouvement ? Avec plus de 550 000 adhérents et 8 000 associations réparties sur toute la France, Générations Mouvement offre une multitude d’activités destinées à stimuler l’esprit et favoriser les échanges sociaux.
Pour ceux qui préfèrent les activités de plein air, restez actif et passionnez vous de jardinage tout en rencontrant les personnes de votre quartier grâce à l’association Les Petits Frères des Pauvres. Ces ateliers permettent d’apprendre des techniques de jardinage écologique. Selon une étude de la Royal Horticultural Society, jardiner tous les jours peut réduire les niveaux de stress de 4.2% et une amélioration du bien-être de près de 7%.
Et si vous souhaitez maintenir une activité sportive régulière, n’hésitez pas à vous renseigner sur des activités adaptées telles que la gym douce, la marche ou le yoga sur chaise. Pour en savoir davantage sur les activités adaptées disponibles près de chez vous, le CCAS (Centre Communal d’Action Sociale) de votre ville pourra vous fournir les informations nécessaires.
18:00 - Coup de pouce bénévole
En fin de journée, participez activement aux activités bénévoles et initiatives communautaires en partageant voscompétences et votre expérience pour des projets ayant un impact positif sur la société dans son ensemble ! Les associations comme Voisins Solidaires proposent des projets de quartier, qui renforcent le lien social et contribuent à des initiatives communautaire. Pourquoi pas s’engager dans un programme de mentorat ou de soutien scolaire ? Par exemple, l’association L’Entraide Sociale Amicale propose du mentorat et vous pouvez offrir votre aide dans différentes matières scolaires. Si la lecture est votre passion, les clubs de lecture sont une excellente opportunité de partager vos livres préféréset de découvrir de nouveaux ouvrages. Des associations comme Lire et Faire Lire mettent en place des séances de lecture intergénérationnelles, où vous pouvez lire des histoires aux enfants, favorisant ainsi l’échange et la transmission du goût de la lecture.
Conclusion
Les associations de loisirs régionales sont des alliées précieuses pour améliorer la qualité de vie des séniors. Elles jouent un rôle clé dans la réduction de l’isolement, le soutien aux activités quotidiennes et la promotion de la santé physique et mentale. En participant aux nombreuses activités et services proposés, les séniors peuvent profiter pleinement de leur retraite, tout en contribuant à une société plus inclusive et solidaire.
Si vous souhaitez en savoir un peu plus sur les activités de loisirs dans lesquelles vous pourriez vous inscrire, n’hésitez pas à lire notre article : Retraite : trouver l’équilibre entre repos et activités
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