Accessibilité des WC pour seniors : comment aménager l’espace ?
Les toilettes sont un lieu indispensable au quotidien pour la réalisation de nos actes essentiels. Cependant, l’accessibilité des WC pour seniors peut s’avérer être difficile et source de douleurs, de chutes et de difficultés au quotidien. En effet, il est peut être compliqué de s’assoir, se relever, se rhabiller… La hauteur peut ne pas vous correspondre, car l’assise est trop basse ou trop haute, l’espace peut ne pas être sécuritaire, ou même être inaccessible en raison d’une présence à l’étage dans le logement.
C’est pourquoi il est important d’optimiser l’accessibilité des WC pour seniors pour garantir un confort au quotidien. Voici nos conseils pour aménager vos toilettes, soit avec des méthodes simples et faciles à mettre en place, soit en réalisant quelques travaux.
L’accessibilité des WC pour seniors pour faciliter le transfert assis / debout
Le transfert assis/debout correspond au fait de s’asseoir et de se relever d’une position assise. Généralement, chez les séniors, ce transfert nécessite d’avoir des appuis pour se rassurer, se stabiliser, se sécuriser mais surtout réduire les efforts. Pour cela différents aménagements bâtis peuvent exister.
La mise en place de barres d’appui, pouvant avoir plusieurs formes et plusieurs positionnements :
- Barre d’appui coudée : cette barre permet d’avoir un soutien de l’avant-bras lors de la préhension de la partie oblique. Elle permet également d’avoir un appui sur la partie horizontale pour des personnes qui ont besoin d’appui type accoudoirs.
- Barre d’appui verticale
- Barre d’appui oblique
- Barre d’appui horizontale
- Barre d’appui relevable : cette barre, fixée sur le mur derrière le WC, permet d’avoir un appui à côté de vos WC. Il existe des modèles équipés d’un pied de soutien au sol pour davantage de sécurité. La barre relevable permet également de gagner en espace de circulation pour des endroits restreints.
- Barre d’appui mur-sol : cette barre se fixe également sur le mur derrière le WC ainsi qu’au sol, et permet d’avoir un appui malgré l’absence d’un mur de côté.
Si les conditions le permettent, il est préférable d’installer des barres d’appuis de chaque côté des WC. Nous vous recommandons de favoriser une installation du côté du membre supérieur dominant, à savoir le moins douloureux et avec plus de force. La position des barres d’appuis ; hauteur, inclinaison, et forme ; varie selon les besoins des personnes. Une mise en situation avec un ergothérapeute lors du transfert est à privilégier afin de définir un équipement adapté.
La mise en place de WC surélevé :
Des WC standard avec une hauteur d’assise inférieure ou égale à 40cm, peut quelques fois demander un effort important à la personne, et majorer les douleurs au niveau des membres inférieurs. C’est pourquoi la mise en place d’un WC surélevé peut être favoriser, permettant d’avoir une hauteur d’assise de 42, 45 ou 50cm.
La mise en place de WC suspendu :
Un WC suspendu peut être mis en place notamment pour adapter la hauteur d’assise en fonction des besoins. Et cela peut également faciliter l’entretien de la pièce grâce à la partie vide en dessous. Il faut veiller à une bonne installation par des professionnels compétents pour éviter les accidents.
Les aménagements bâtis peuvent être réalisés auprès de professionnels compétents, ou avec l’entourage lorsque ceux-ci bricolent un peu. Les dispositifs se trouvent dans des commerces de bricolage grand public.
Des financements peuvent être demandés par les propriétaires séniors des logements qui souhaitent adapter leur domicile, notamment :
- ANAH (Agence Nationale de l’Habitat)
- Caisse de retraite
- APA (Allocation Personnalisée d’Autonomie)
- PCH (Prestation de compensation du Handicap)
- Crédits d’impôt
Les aides techniques pour l’accessibilité des WC pour personnes âgées
Si les aménagements bâtis pour l’accessibilité des WC pour seniors ne sont pas réalisables en raison de contraintes techniques, ou parce que les autres personnes au sein du foyer n’en ont pas l’utilité, il peut être envisagé l’utilisation d’aides techniques :
Rehausseur WC
Le rehausseur de WC est une aide technique amovible et ajustable, qui permet de rehausser la hauteur d’assise des WC en fonction des besoins de la personne. Plusieurs modèles existent, notamment par rapport aux hauteurs souhaitées (5cm/10cm/15cm), mais aussi avec des abattants, et diverses fixations. Un rehausseur se fixe sur la cuvette directement, il faut veiller à retirer l’abattant avant l’installation.
Rehausseur avec accoudoirs
Le rehausseur de WC avec accoudoir présente les mêmes caractéristiques que le rehausseur simple. Cependant celui-ci possède en plus des accoudoirs, permettant d’avoir des appuis fixes ou rabattables.
Cadre de WC 3 en 1
Le cadre de WC est un dispositif s’installant au-dessus des toilettes. Il permet de régler la hauteur d’assise grâce aux pieds réglables. Et permet également d’avoir des appuis de chaque côté.
Ces appuis peuvent être favorable pour des WC ne possédant pas de possibilité pour une installation de barres d’appuis fixées au mur. Et cela peut également être favorable pour des personnes ayant des facilités à prendre appui sur des accoudoirs.
Ce dispositif possède également un seau, permettant de l’utiliser en tant que chaise percée dans une chambre ou un salon, lorsque les déplacements de la personne sont limités.
Chaise percée
La chaise percée permet une utilisation pour des personnes ayant des limitations lors des déplacements. Il est donc mis en place généralement dans une chambre à proximité du lit, ou dans le salon. Ce dispositif est réglable en hauteur, permettant d’avoir une hauteur d’assise qui convient aux besoins de la personne. De plus, des accoudoirs permettent de facilité les transferts assis/debout.
Petit conseil pour la hauteur d’assise :
Une surélévation avec une hauteur d’assise trop importante, peut majorer les troubles intestinaux comme les constipations. Il est important d’avoir un angle de flexion du genou convenable, soit inférieur à 90°. Bien entendu, cela dépend des personnes et des besoins. C’est pourquoi, il faut prendre comme exemple la hauteur d’une assise sur laquelle on se sent bien et à l’aise, comme une chaise de salle à manger.
L’avis expert de l’ergothérapeute, Morgane Payet
« Les WC sont un espace indispensable au quotidien de tous. Il s’agit aussi d’un endroit personnel où peu de gens osent discuter des difficultés rencontrer. Cependant, si les WC ne sont pas adaptés, les risques de chutes, de problématiques au niveau de la santé vont être majorées. Il est donc nécessaire d’aménager au mieux cette pièce. Faire appel à un ergothérapeute permettra d’évaluer les besoins nécessaires. Le professionnel de santé pourra adapter aux mieux les aménagements, notamment pour définir la hauteur des éléments, leur position et surtout les modèles. »
Hygiène intime
Douchette WC
Une douchette de WC permet de faciliter l’hygiène intime, notamment pour des personnes ayant des douleurs aux membres supérieurs, ne leur permettant pas d’accéder à l’arrière de leur corps. Ce dispositif peut également être utilisé pour des personnes ayant des douleurs au niveau des membres inférieurs et ne pouvant pas rester en équilibre sur leurs jambes.
La douchette s’utilise en restant assis sur les WC, juste en ouvrant les jambes afin de pouvoir y enclencher le jet d’eau. Ce dispositif s’installe sur l’arrivée d’eau des WC.
Abattant japonais
Un abattant japonais permet une très bonne hygiène intime grâce au différents dispositifs technologiques présents sur le modèle. Il possède notamment des fonctions de nettoyage et de séchage, en restant uniquement assis sur la cuvette des WC.
Ce dispositif reste toutefois très onéreux.
Accessibilité des WC pour seniors en général
Sens d’ouverture de la porte
Pour garantir une bonne accessibilité des WC pour seniors, il faut veiller au sens d’ouverture de la porte. En effet, une porte s’ouvrant vers l’intérieur réduit considérablement l’espace de circulation, nécessitant souvent d’utiliser des positions peu confortables, pour entrer et pouvoir refermer la porte derrière. De nombreuses personnes préfèrent donc laisser la porte ouverte.
De plus, en cas de chute ou de malaise, si la personne se trouve au sol, elle bloquera l’ouverture de la porte. Les secours rencontreront donc des difficultés à accéder à l’intérieur de la pièce. Enfin, une porte s’ouvrant vers l’intérieur réduit les possibilités d’installation de barres d’appui au mur.
Il est donc important de pouvoir augmenter les espaces de circulation en favorisant un sens d’ouverture vers l’extérieur de la pièce, ou en installant une porte coulissante si l’architecture le permet.
Retirer les objets
La présence d’objets dans les WC, tels qu’une armoire de rangement ou un lave-main peuvent être utile au quotidien, mais ces éléments réduisent considérablement les espaces de circulation. Il est donc préférable de les retirer afin d’avoir plus d’espace pour la mobilité, les mouvements mais aussi permettre la mise en place de barres d’appui par exemple.
Vous savez désormais comment adapter vos toilettes pour les rendre plus sûrs et confortables pour les personnes âgées. N’hésitez pas à faire appel à l’un de nos ergothérapeutes pour vous accompagner dans votre projet ! Découvrez également nos conseils pour aménager votre salle de bain à la perte d’autonomie en cliquant ici.